Det här är ett ämna jag inte vet så mycket om, men det är väldigt populärt bland tjejer!

Enligt internet och forskare så tränar man nästan alla muskler i kroppen så det borde ju vara något som gymmen i hela Sverige borde ha .

Hittade bara en bild där det står på engelska, men man ser ju vilka muskler man tränar och det borde ju alla egentligen göra.

 Själv har jag inte orken och inte några planer på det

 🙂 

Det är många kändisar som håller på med det och som även förespråkar det som till exempel Alyssa Milano,Pamela Anderson,m.f!

Sara Lumholt som många känner till från A-Teens är till och med instruktör och för er där ute som tror att det bara är något för strippor eller djävulsdyrkare så tror ni fel.

Vill ni följa hennes blogg där hon bland annat har videos på sig själv när hon tränar just pole fitness så klickar ni bara på hennes bild!

 Hade alla tränat pole fitness så hade vi minskat många sjukdomar som hjärtinfarkter och andra hjärt och kärl sjukdomar.

Eftersom man använder så många muskler samtidigt blir också träningen för hjärta och lungor väldigt bra!!

Det anordnas båda SM och VM i pole fitness !

Så till alla gym i västsverige kom igen nu och köp in några och börja aktivera era instruktörer.

Jag skriver inte detta för mig själv utan för alla som vill träna och få må bra!

Så till alla politiker!

Om ni hjälper till att fixa detta så kan jag lova att sjukskrivningarna blir kortare och fler kommer orka jobba övertid och tills de blir äldre!

 Det är ett win win koncept!

ALL MAKT ÅT FOLKET