Enkla tips till föräldrar som har barn med ADHD

Detta är en översättning av en blogg som ni kan läsa i orginal, följ bara länken!

http://www.semissourian.com/blogs/parentscorner/entry/46864

Har du ett barn med Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ( ADHD )?

Bortsett från de rekomenderade medicineringen/rådgivningen, är det några enkla saker föräldrar kan göra hemma som kan hjälpa till att få barnet att koncentrera sig lättare en längre tid om man gör det återkommande.

Här är några enkla snabba idéer  som du kan använda dig av som hjälper till att utveckla en längre uppmärksamhet.

Spela Simon says och ju mer framsteg ni gör, ge barnet mer komplicerade riktningar att följa.

Ge uppmuntrade komplimanger när barnet förlorar fokus och vägled honom/henne tillbaka till spelet på ett positivt och lugnt sätt.

Kom ihåg att göra det på ett roligt sätt annars kommer barnet inte att klara av att leka tillräckligt länge för att förbättra uppmärksamhets färdigheterna.

Spela brädspel som kräver uppmärksamhet på detaljer som sänka skepp eller memory.

Uppmuntra ditt barn att sakta ner och berätta hur han/hon tänker göra sitt nästa drag.

Inte bara för att bli bättre på spelet utan också minska sina impulsiva beslut.

Köp en I Spy bok! Dessa böcker har många färgglada bilder fulla av föremål att söka efter!

Sitt med ditt barn och leta tillsammans efter föremålen!

Om barnet får vara med och tycker det är en rolig aktivitet, så är det ett utmärkt sätt att bygga uppmärksamhet och fokus på föremål på ett roligt sätt.

Ett annat viktigt tips för föräldrar till ett barn med ADHD är att vara utomhus så ofta det går. Gå på vandring i skogen, spela en match i någon sport han/hon gillar. Det är jättebra för barnet har under skoldagen byggt upp mycket outnyttjad energi. Om man gör detta direkt efter skolan så kommer läxorna att bli lättare att genomföra både för barnet och för föräldrarna.

De här tipsen/ideérna ska inte ersätta rådgivning eller medicin!!

De är bra sätt för föräldrar att gradvis hjälpa sitt barn till bättre uppmärksamhet, fokus, impulskontroll färdigheter samtidigt bygga en stark relation mellan föräldrar och barn!

ALL MAKT ÅT FOLKET

Tidigare inlägg
Följande inlägg
Lämna en kommentar

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: